Những lợi ích của máy đo đường huyết

Tìm hiểu chung về chỉ số đường huyết

Chỉ số đường huyết là gì?

Đường (hay glucose) trong máu là nguồn năng lượng chính và vô cùng cần thiết đối với cơ thể. Chỉ số đường huyết (glycemic index - viết tắt là GI) là khái niệm dùng để chỉ giá trị nồng độ glucose trong máu. Nồng độ này thay đổi liên tục và đặc biệt liên quan đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. 

Trong máu lúc nào cũng luôn có một lượng đường nhất định, nhưng nếu chỉ số đo nồng độ glucose trong máu luôn ở mức cao thì sẽ dẫn đến khả năng bị đái tháo đường hoặc các biến chứng liên quan đến thận, mạch máu,... Đối với người bình thường, chỉ số đường huyết lúc đói có giá trị nhỏ hơn 100 mg/dl (5,6 mmol/l).

Vì sao người bệnh cần theo dõi chỉ số đường huyết?

Việc theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên là rất cần thiết, đặc biệt là đối với người bệnh tiểu đường vì nó giúp bệnh nhân và bác sĩ biết nồng độ đường trong máu đang ở mức nào để có cách điều chỉnh và phương pháp điều trị hợp lý. Bên cạnh đó, kiểm tra đường huyết tại nhà giúp bệnh nhân tự tìm hiểu và nâng cao kiến thức về tình trạng bệnh, từ đó có trách nhiệm tự chăm sóc sức khỏe của mình.

Theo dõi chỉ số đường huyết còn giúp người bệnh phát hiện khi nào mình bị tăng đường huyết hay hạ đường huyết cấp tính để điều trị kịp thời. Ngoài ra, khi kiểm tra đường huyết của mình thường xuyên sẽ thúc đẩy mọi người hướng tới lối sống lành mạnh, trân trọng sức khỏe của mình hơn.

Những lợi ích của máy đo đường huyết

Máy đo đường huyết là một thiết bị y tế điện tử dùng để đo chỉ số đường huyết một cách dễ dàng tại nhiều thời điểm khác nhau. Với tầm quan trọng của việc theo dõi chỉ số đường huyết như đã đề cập ở trên, máy đo đường huyết ra đời đã đáp ứng nhu cầu đo chỉ số đường huyết một cách thường xuyên của người bệnh tiểu đường. Cụ thể, sử dụng máy đo đường huyết mang lại nhiều lợi ích như:

• Kiểm soát chỉ số đường huyết: Giúp người bệnh có thể tự đánh giá xem chỉ số đường huyết của mình đang ở mức cao hay thấp, từ đó tìm cách duy trì đường huyết ở mức độ bình thường, trì hoãn và ngăn chặn được sự khởi phát của các biến chứng.
• Kịp thời điều trị: Thông qua kết quả đo đường huyết, người bệnh sẽ tìm cách điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện một cách kịp thời và phù hợp với tình trạng bệnh của mình hiện tại. 
• Tiện lợi, dễ sử dụng: Sử dụng máy đo đường huyết tại nhà giúp người bệnh không cần đến sự trợ giúp của bác sĩ mà vẫn có thể tự đo bất cứ lúc nào. Chỉ cần mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, bệnh nhân có thể tự kiểm tra luôn để tránh những trường hợp làm tăng hay giảm đường huyết đột ngột. 
• Hiểu rõ bệnh của mình: Người bệnh có thể tự chăm sóc sức khỏe của mình, giảm sự phụ thuộc vào bên ngoài, biết chỉ số đường huyết của mình đang ở mức nào để tự theo dõi và điều trị kịp thời.

Một số lưu ý khi sử dụng máy đo đường huyết

Để sử dụng máy đo đường huyết hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Máy đo đường huyết chỉ được sử dụng với mục đích kiểm tra chỉ số đường huyết, không sử dụng cho mục đích khác và tuyệt đối không sử dụng cho trẻ em sơ sinh.
• Máy không dùng để chữa bệnh mà phải thông qua kết quả do máy đo để tự kiểm soát đường huyết ở mức ổn định, có phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện một cách hợp lý.
• Không sử dụng máy đo đường huyết ở gần mức bức xạ điện từ mạnh vì có thể khiến máy hoạt động không chính xác.
• Nên lấy máu thử ở ngón tay trỏ vì nó ổn định và có thể kiểm tra bất cứ lúc nào trong ngày.
• Vì chỉ số đường huyết trước và sau bữa ăn là khác nhau nên tốt nhất là đo trước khi ăn hoặc sau 2 - 3 giờ sau bữa ăn để có kết quả chính xác nhất.
• Bảo quản máy đo đường huyết ở nhiệt độ phòng và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
• Nếu bề mặt máy bị bẩn, có thể làm sạch bằng cách lau nhẹ nhàng bằng vải mềm hoặc sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, không được rửa các khe cắm que thử.

Tìm hiểu về máy đo đường huyết trước khi quyết định mua và sử dụng là điều cần thiết để có thể sử dụng máy hiệu quả. Hy vọng qua bài viết bạn đã hiểu được lợi ích của máy đo đường huyết cũng như những lưu ý khi sử dụng để có thể tự chăm sóc sức khỏe của mình.