KẸP BÓP TAY KHÁNG LỰC

1. Đối tượng sử dụng phù hợp

• Người muốn rèn luyện sức mạnh cơ bàn tay và ngón tay.

• Người thường xuyên làm việc với máy tính, sử dụng bàn tay trong thời gian dài.

• Người có nhu cầu cải thiện khả năng cầm, nắm đồ vật.

• Người chơi thể thao hoặc tập luyện cần tăng cường sức mạnh bàn tay.

• Người đang tập phục hồi chức năng bàn tay sau chấn thương theo hướng dẫn của chuyên viên y tế.

• Người cao tuổi muốn duy trì khả năng vận động và sự linh hoạt của bàn tay.

2. Hướng dẫn sử dụng

1. Kiểm tra tình trạng dụng cụ trước khi tập, bảo đảm không bị nứt, gãy hoặc biến dạng.

2. Cầm dụng cụ bằng một bàn tay, đặt các ngón tay vào đúng vị trí tiếp xúc.

3. Từ từ bóp hai tay cầm hoặc bộ phận tạo lực về phía nhau.

4. Giữ lực trong vài giây tùy khả năng, sau đó thả lỏng từ từ.

5. Lặp lại động tác với số lần phù hợp, tránh tập quá sức.

6. Đổi sang tay còn lại để tập luyện cân đối hai bên.

Nên bắt đầu với lực nhẹ và thời lượng ngắn, sau đó tăng dần theo khả năng của người tập.

3. Lưu ý khi sử dụng

• Không bóp quá mạnh hoặc tập luyện liên tục khi bàn tay đã mỏi.

• Không sử dụng dụng cụ khi có dấu hiệu hư hỏng.

• Dừng tập nếu xuất hiện đau, sưng, tê hoặc khó chịu ở bàn tay và cổ tay.

• Người đang bị chấn thương gân, cơ, khớp hoặc mới phẫu thuật bàn tay cần hỏi ý kiến chuyên viên y tế trước khi tập.

• Người phục hồi chức năng sau tai biến nên sử dụng theo chương trình tập luyện được hướng dẫn.

• Vệ sinh dụng cụ sau khi sử dụng và bảo quản ở nơi khô ráo.

4. Mô tả sản phẩm

Kẹp bóp tay kháng lực là dụng cụ tập luyện đơn giản, hỗ trợ tăng cường vận động và sức mạnh cho các nhóm cơ bàn tay, ngón tay và cẳng tay.

Thông qua thao tác bóp và thả lực lặp lại, người sử dụng có thể chủ động tập luyện khả năng cầm nắm, rèn luyện sức bền cơ và duy trì sự linh hoạt của bàn tay.

Sản phẩm phù hợp với nhu cầu tập luyện cá nhân tại nhà, văn phòng hoặc sử dụng kết hợp trong các chương trình phục hồi chức năng dưới sự hướng dẫn của chuyên viên chuyên môn.

5. Tính năng & Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ tăng cường lực cầm nắm: Tạo sức cản để người dùng rèn luyện cơ bàn tay và ngón tay.

• Hỗ trợ vận động ngón tay: Thực hiện các động tác bóp – thả giúp duy trì hoạt động của bàn tay.

• Tập luyện chủ động: Người dùng có thể tự thực hiện các bài tập đơn giản.

• Ứng dụng linh hoạt: Phù hợp với nhu cầu tập luyện tại nhà, văn phòng hoặc chương trình phục hồi chức năng.

• Dễ dàng duy trì thói quen: Các động tác tập luyện đơn giản, không yêu cầu không gian lớn.

6. Thông tin liên hệ

TECNIC MEDTECH – Thiết bị y tế và giải pháp phục hồi chức năng

• Hotline: 034 84 02466 – 038 988 0369

• Email: tecnic.medtech@gmail.com

• Website: //ytetecnic.vn/

Xem thêm

Rút gọn