Thiết kế phòng cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp-Tối ưu hóa sự an toàn và thuận tiện

Thiết kế phòng cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp-Tối ưu hóa sự an toàn và thuận tiện

Thoái hóa khớp là một bệnh lý mạn tính phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Một không gian sống được thiết kế phù hợp sẽ giúp người bệnh di chuyển dễ dàng, giảm nguy cơ té ngã và hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị.

1. Bố trí tổng thể:

Dễ tiếp cận và hạn chế di chuyển

Phòng của bệnh nhân nên được bố trí ở tầng trệt hoặc gần các khu vực chức năng như nhà vệ sinh, bếp ăn để hạn chế leo cầu thang hoặc đi lại xa. Hành lang và cửa phòng cần đủ rộng để có thể sử dụng xe lăn hoặc khung tập đi nếu cần. Sàn nhà nên phẳng, không trơn trượt và không có các vật cản như thảm dày hay đồ đạc rườm rà.

2. Giường ngủ phù hợp

Giường nên có chiều cao vừa phải (khoảng 45 – 55 cm), dễ dàng để bệnh nhân ngồi xuống và đứng lên. Tốt nhất nên sử dụng giường có thành vịn hoặc có thể lắp thêm tay vịn hỗ trợ. Đệm không nên quá mềm, giúp giữ thẳng cột sống và dễ xoay trở.

Bên cạnh giường cần có bàn đầu giường để đặt điện thoại, thuốc, nước uống hoặc thiết bị hỗ trợ khác. Nên bố trí đèn ngủ dễ bật/tắt trong tầm tay.

3. Ghế ngồi hỗ trợ khớp

Ghế trong phòng nên có lưng tựa cao, tay vịn chắc chắn và mặt ghế không quá thấp. Tránh các loại ghế mềm, ghế bập bênh hoặc ghế xoay khiến việc đứng lên khó khăn. Nếu có thể, nên dùng ghế nâng hạ hoặc ghế có đệm lưng.

4. Nhà vệ sinh và phòng tắm an toàn

Nếu phòng có nhà vệ sinh riêng, nên cải tạo phù hợp với bệnh nhân thoái hóa khớp:

• Lắp tay vịn ở khu vực bồn cầu và buồng tắm.
• Sử dụng bồn cầu cao hoặc có miếng nâng để dễ ngồi xuống.
• Lót thảm chống trơn, ưu tiên dùng buồng tắm đứng có ghế ngồi.
• Nên dùng vòi sen cầm tay thay vì vòi cố định.

5. Ánh sáng và không gian thư giãn

Phòng nên có ánh sáng tự nhiên, thông thoáng, sử dụng tông màu sáng để tạo cảm giác rộng rãi và dễ chịu. Có thể đặt một số chậu cây nhỏ giúp cải thiện tâm trạng.

Không gian yên tĩnh, có thể bố trí góc đọc sách hoặc nghe nhạc với ghế tựa và bàn nhỏ. Việc thư giãn tinh thần cũng góp phần hỗ trợ giảm đau và cải thiện giấc ngủ cho người bệnh.

6. Thiết bị hỗ trợ và theo dõi sức khỏe

Tùy theo tình trạng bệnh, nên trang bị các thiết bị hỗ trợ như:

• Gậy chống, khung tập đi để sát tường.
• Bảng nhắc giờ uống thuốc, lịch vật lý trị liệu.
• Tủ thuốc cá nhân và máy đo huyết áp, nếu người bệnh có bệnh nền kèm theo.